Serie constelaciones familiares (5 de 6)

¿Necesito prepararme para constelar?

Al ser las constelaciones un trabajo energético, si es aconsejable que tomes conciencia de que vas a hacer un movimiento profundo de sanación, consciente e inconsciente, el cual no solo te moverá a tí sino a 7 generaciones por delante y detrás de tí. 

Para prepararte para una constelación, tradicional o cuántica, te sugiero que tomes una actitud abierta, de esta forma el movimiento iniciará incluso días antes de asistir. Ten presente que el proceso será profundo a nivel físico, mental y emocional. Si nos acompañas a una constelación cuántica, no es necesario que sepas que vas a constelar, tampoco te preocupes si no tienes datos de tu sistema; el campo cuántico me revelará toda la información necesaria.

Sin embargo, también es bueno si te vas sintiendo y observando días antes, ponle atención a todo lo que sucede en tu entorno. El campo te mostrará lo que está listo para ser sanado, los sincronismos o eventos que suceden en tu familia, trabajo y entorno  son indicadores importantes de cómo se va a mover la energía.

Optimiza tu experiencia:

• Observa tu entorno, valora temas para constelar 

Aunque puedes tener presente un tema, también puede suceder que el día de la sesión el campo responderá a la necesidad real de tu alma y no a lo que tu mente haya definido. También puedes elegir un tema que te cause un sufrimiento o bloqueo real hoy en día.

• Recopila Datos Concretos (siempre es bueno conocer la historia)

Si asistes a una constelación clásica, el terapeuta te pedirá hechos objetivos de tu árbol genealógico, no interpretaciones. Averigua eventos importantes en tus padres, abuelos, tíos y bisabuelos:

• Muertes tempranas o trágicas: Niños que murieron al nacer, suicidios, asesinatos, muertes en el parto o jóvenes fallecidos en accidentes.
• Exclusiones y secretos: Abortos (espontáneos o provocados), hijos no reconocidos, adopciones o familiares de los que ya no se habla (ovejas negras).
• Destinos difíciles: Personas que fueron a la guerra, que sufrieron quiebras, estafas de herencias, discapacidades severas, internamientos psiquiátricos o que pasaron por la cárcel.

Que puedes constelar

1. 1. Enfócate en ti, solo puedes constelar tu lugar y tu postura frente a otras personas y las situaciones.
   2. Temas personales. Excepción: Sólo podrás constelar a menores de edad, si son tus hijos y pasan por una situación crítica o de salud.

• Pasado y presente. Solo se constelan eventos pasados que afectan tu presente.

• Temas: En las constelaciones cuánticas prácticamente todo es constelable, ya que el alma busca el aprendizaje a través de la experiencia. Entre los temas más consultados están: enfermedades, situaciones laborales, abundancia, éxito, elecciones de vida, exclusiones, etc.

Que no puedes constelar

1. A tus padres o a otras personas. Pretender constelar a otros se considera una falta de respeto, ya que cada persona debe construir su propia historia, no podemos “salvarlos” o colocarnos por encima de otros en la jerarquía familiar. 
2. Temas sin una implicación personal: Si el problema no te afecta directamente, no tiene un impacto emocional en ti o solo responde a la curiosidad, no se considera adecuado ni efectivo constelarlo.
3. El futuro hipotético: Los objetivos o deseos que aún no tienen una base real en tu historia o emociones actuales no suelen constelarse, 

Mi mejor actitud durante la constelación

• Sin apego, no trates de salvar a nadie, deja que cada persona asuma su destino con responsabilidad. Esta es una oportunidad para soltar el victimismo. Respeta el destino de cada uno. Internamente, empieza a darles un lugar en tu corazón a todos los miembros de tu familia, incluidos aquellos que te cuesta aceptar.
• Sin miedo: Los ancestros participan energéticamente con el afán de ordenar, soltar y liberar al sistema, es un acto de amor presente que honramos y agradecemos. En las constelaciones cuánticas el velo entre las dimensiones es más sutil, es importante que estés abierto al campo.
• Sin juicio. Prepárate para mirar todo sin juzgar, cada persona hizo lo que pudo con sus propios traumas. Si vas con la intención de demostrar que “tú eres la víctima y ellos los malos”, el campo se cerrará.

• Sin expectativas, sin control. Deja que el movimiento ocurra de forma natural. Mantén una actitud dispuesta a ver una verdad que tal vez tu mente lógica no espera. La solución sistémica requiere que te rindas ante lo que el campo muestre, sin intentar controlarlo.

Consejos

• • Descansa. Las constelaciones mueven mucha energía corporal y emocional, por lo que tu sistema nervioso necesita estar receptivo. 
  • Viste cómodo. Revisa las condiciones del clima. Necesitarás moverte, estar de pie, sentarte o acostarte en el suelo. El campo a veces se torna un poco frío y puedes necesitar un abrigo ligero.

• Saca tu tiempo, lleva tus medicamentos, agua o algo para comer.  Las sesiones suelen tardar unas 4 o 6 horas, dependiendo del número de personas. Recuerda que no podrás retirarte hasta que todas las personas hayan constelado.